気付いたら煙草ヤメてから1年

　おぉー　もぉ1年なのかーはやーい(*´ω`*)
ちゃんとできてたねー。

　ダイエットはねぇ、生きるのにやはり食べ物欲するし、おやつも食べたいし、ストレスもたまるものねぇ…
　頼るものは意思と我慢のみ(^^;

　さて今日は背後霊付で仕事するらしい…
やり難い上、朝ﾚｼﾞの横にいる会計さんが＿|￣|○

全席禁煙の飲食店が怖くなくなったというより
全席禁煙、もしくは分煙でない飲食店が
怖くなった妊婦人ですｗ
この間居酒屋でタバコの煙嫌で仰いでいたら店員さんが
「暑いですか？」と気使ってエアコン調整
してくれたんだけど、違うんだってばー！みたいなｗ
分煙でないの承知で入った自分が悪いんだから
隣で( ^ΦωΦ)y─┛~~~oΟ◯ っとしてるお客さん居るのに
「タバコの煙が嫌なんです」とも言えないしね。

そうそう、ちょっと前にネットで
ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ発売されてから
禁煙成功率が格段に上がったって
書いてあったよ(・∀・)
今までのニコチンパッチとかだと
成功率５０％の壁がなかなか破れなかったらしいが
ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽでその壁はらくらく突破
６０％超えしたらしいっすよ、姐御！

そう考えると、ﾊﾟｯﾁで止めた丼は
すげーなーと思った妊婦人ですた(・∀・)

お褒めの言葉を頂き、調子付いて登場しますた（・∀・）
うんうん、喜びは大きいね！
すかす、ワタスもどっちかっつーとニオイ負け・煙負け
玄関が廊下状なんだけど、郵便受けからタバコのニオイが入ってきていて
朝起掛けなんざ新聞取りに行く度、いつもやっつけられますｗｗ
パッチはね、ありゃーね、自己判断でやるもんじゃないっす(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

つかワタスらエライエライ。(^_^)ヾ(^^ )
ワハハハ　ワハハハ　ワハハハ

ダイエットの壁は( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ禁煙３ヶ月の葛藤より過酷だね。

まだ、続いとったん！？やるねぇ～～

そうそう、うちもiphoneもったんよ～
今度メールするね^-^

つづいとるね
やるなぁ
ダイエットは…ワタシ進歩なくってさ

気づけばなんてことないがかっちょええぞ

再度登場。ｗ

なんだか祝禁煙一周年の記事に
丼は禁煙失敗したよっぽい言い回しのコメンツだったので
自己フォローに(*≧艸≦)ﾌﾞｯ
ちゃんと禁煙続けとりますｗｗ

祝禁煙一周年ヽ(ﾟ▽ﾟ)(ﾟ▽ﾟ)o∠※PAN!｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*

是非・・御指導御願い致します。。。

禁煙1年(ｏ≧∀≦)ﾉｫﾒﾃﾞ㌧ヽ(≧∀≦ｏ)
当初の頑張り、奮闘から早くも！
これからも、いい事見つかります様に～☆

ダイエット(*ノ∀`*)ペチ
病院食でも、なかなか難しいｗ

● るきちゃん
あっという間の一年、辛いかなとか思ったけど、やめてしまえばこっちのもん、辛くなかったですヽ(｡･ω･｡)ﾉ
> 頼るものは意思と我慢のみ(^^;
そうなんだよね、煙草みたいに「絶つ」ことができないから余計に難しいのかもね。

● あき♪ちゃん
あき♪ちゃんはもう煙草の匂いが嫌いになってしまったの？？
居酒屋はまだまだ分煙んとこ見かけない気がするけどあったっけ？席数が少ない店だと分けようにも分けれないとかあるんだろうなあ。この先変わっていくのかなあ？
> 禁煙成功率が格段に上がったって
おおお、そうなんだー。仲間が沢山いるんだなあ。ほんとスーっとやめられたから楽だったよ。
パッチ組はほんとすごいと思う。手に入りやすいからトライしがちだけどやっぱり挫折する人も多いってことだったんだろうね（数字があがらないのは）。あたくしもパッチ組尊敬しますよ！姉御！！！

● 丼×2
え、煙草の匂いが嫌でやっつけられてるってこと？
吸いたくなるっていう意味でやっつけられてるってこと？w
どちらにしてもお互いもう戻る事はないだろうねえ、1本吸ったらあっという間に2箱まで戻る気がするからそれが怖くて吸えないw
ダイエットというか、ヤッターは結構順調に獲得してるんだよ！（意味あるかないかはこの際置いておくｗｗｗ）

● shiru　● イノッチ
続いてるっていうか！もう戻らないもん！
ついこないだススムちゃんとしゃべったよ！お前1周年なんじゃけ祝い包んで帰って来いやって脅されたよ(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ広島人怖い怖い
君たち東京に来ないの？たまにはこっちに遊びにきてよー！

● Kちゃん
あら、あれ？　煙草吸ってたっけ？
大丈夫結構簡単だよ！　2箱/日 だった私が言うんだから間違いない！

● 桜子さん
うんうん、いいことづくめ〜〜！って思える日がくるのかな！
例えば早起きなんかでも同じなんだけど、それをすること（やめること）でどれだけ良いことがあるのか、いいと感じられる時間が増やせるのかとか、意識していたいなあと思ってヽ(｡･ω･｡)ﾉ
何気ない日常行動だからこそ、幸とか良を感じたいもんね！
ダイエットはまあ…お互い頑張ろうｗｗｗｗｗｗｗ

喫煙ってなに？

そういや前に『止めたんだっ(・∀・)』って言ってたなｗ
どんどん、先輩が健康的になっていくｗｗｗ

● LUMINOX
そうだよ〜！超健康的を目指してるんだから！見習ってくれてもいいんだよ！

私のコメントがうまく入っていなかったようです
（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

● cyonsaさん
どもどもヽ(｡･ω･｡)ﾉ